هل انت مريض نفسيا؟؟؟؟؟اختبار نفسي.....
+3
Shhd*elmaleka
فارس_الإسلام
hagar elsnary
7 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
هل انت مريض نفسيا؟؟؟؟؟اختبار نفسي.....
تعليمات الاختبار
أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد
ثم اجب عن الأسئلة بنعم أو لا
حسب ما تجده مناسبا لك
ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم )
و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) .
1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟
2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟
3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟
4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟
5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟
6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟
7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟
8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟
9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟
10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟
11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟
12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟
13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟
14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟
15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟
16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟
17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟
18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟
19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟
20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟
---------------------------------------
إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها
اقل من 10
فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا
أما إذا حصلت على 10 ـ13
فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل
وإذا حصلت على 14ـ17
فان وضعك جيد
أما إذا حصلت على 18ـ20
فصحتك النفسية ممتازة
أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد
ثم اجب عن الأسئلة بنعم أو لا
حسب ما تجده مناسبا لك
ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم )
و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) .
1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟
2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟
3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟
4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟
5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟
6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟
7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟
8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟
9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟
10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟
11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟
12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟
13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟
14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟
15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟
16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟
17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟
18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟
19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟
20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟
---------------------------------------
إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها
اقل من 10
فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا
أما إذا حصلت على 10 ـ13
فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل
وإذا حصلت على 14ـ17
فان وضعك جيد
أما إذا حصلت على 18ـ20
فصحتك النفسية ممتازة
hagar elsnary- مشرف عام1
- عدد المساهمات : 208
تاريخ التسجيل : 28/09/2011
العمر : 33
رد: هل انت مريض نفسيا؟؟؟؟؟اختبار نفسي.....
الحمدقه _لا أحتاج لطبيب نفسي_مشكورة ع الموضوع
فارس_الإسلام- الادارة
- عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 22/09/2011
رد: هل انت مريض نفسيا؟؟؟؟؟اختبار نفسي.....
الحمد لله مش محتاجة طبيب نفسي يارب دايما بخير جميعا_موضوع رائع جدا_مشكورة وتسلم ايدك_جزيتي الجنة
Shhd*elmaleka- عضو
- عدد المساهمات : 60
تاريخ التسجيل : 26/09/2011
رد: هل انت مريض نفسيا؟؟؟؟؟اختبار نفسي.....
ح لله
واياكو يارب
واياكو يارب
hagar elsnary- مشرف عام1
- عدد المساهمات : 208
تاريخ التسجيل : 28/09/2011
العمر : 33
رد: هل انت مريض نفسيا؟؟؟؟؟اختبار نفسي.....
للأسف انا بحاجه الي راحة واسترخاء لمدة 10دقائق يوميا.......جزيتي خيرااا
رد: هل انت مريض نفسيا؟؟؟؟؟اختبار نفسي.....
جزاك الله خيرآ يا هاجر _ أنا محتاجة طبيب نفساني حالا_ وكل دا من تحت راسك وأسئلتك دي _
القابضة علي الجمر- عضو جديد
- عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 24/09/2011
أحمد- الادارة
- عدد المساهمات : 70
تاريخ التسجيل : 22/09/2011
رد: هل انت مريض نفسيا؟؟؟؟؟اختبار نفسي.....
موضوع جميل ياهاجر_بجد_بوركتي وجوزيتي خيرا
المهند_سيف لأجل الحق- مشرف عام
- عدد المساهمات : 521
تاريخ التسجيل : 26/09/2011
العمر : 35
مواضيع مماثلة
» انشودة نفسي هفت للمنشد مشاري راشد العفاسي mp3
» قصه يحكيها الشيخ يعقوب .. بعنوان .. كان نفسي أجيله ماشي،،
» قصه يحكيها الشيخ يعقوب .. بعنوان .. كان نفسي أجيله ماشي،،
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى