خطوات تشعرك بالثقة في النفس وبالراحة النفسية الجميلة

خطوات
تشعرك بالثقة في النفس وبالراحة النفسية الجميلة

بسم الله الرحمن الرحيم والحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
عندما يمتلئ قلبك بالثقة وبالطمأنينة .. فستشعر حتما بالسعادةوراحة القلب ..

وهذا مانريد الوصول إليه الآن بإذن الله
..

وإذامزجت هذه
الثقة التي تغمر قلبك .. بالإيمان بالله وحسن الظن به والتوكل عليه .. وأنت كذلك إن شاء الله
.. فقد بلغت القمة في الثقة والسعادة .. فإلى أولى هذه الخطوات:


1/ لاتحكم على نفسك بالنجاح والفشل من خلال مقارنة نفسك بالآخرين ..
أوووووه فلان أحسن مني !! يملك ويملك .. إذا أنا لست بشيء ..


كلا . . فنجاحي ليس متعلقا بالآخرين نجحوا أم فشلوا .. لأن من سنن
الله في الكون أن زيدا قد يبدع في أمر قد لايتقنه عمرو .. وقد يبدع عمرو في أمر قد لايتقنه زيد .. فليطمئن قلبك .. فأنت تملك نجاحا بل نجاحات كثيرة.


!! إذا
.. لا تفعل هذه المقارنة .. بل ارمها بالبحر .. وستشعر براحة عجيبة ..
واقطع تفكيراكهذا .
فباستطاعتك .. قطع أوداج هذا التفكير فانت من يملك هذا .
اعمل له تشويش وقطع ارسال كما تفعل بعض
المستشفيات مع الجوالات المزعجة



2/لا تطلب من نفسك ( المثالية في كل شيء ). لماذا ؟ .. لأنك بصراحة لست بمعصوم ..
نعم .. لست بمعصوم من
الخطأ .. لست رسول الله صلى الله عليه وسلم
.
أظنك تعي هذا جيدا .. إذا تقبل نفسك .. وتقبل وقوعها في الخطأ .. فهو طبيعة بشرية .
إذاسيطمئن قلبك أكثرفهنيئا لك.

تلميحة ( لا تنس أن تصحح الخطأ وتتوب من الذنب .. فكل ابن آدم خطاء وخير الخطاؤون التوابون )


3/فتش في نفسك وستجد الكثير من القدرات والنجاحات .. فلا يخلوا بشر أبدا ولو
كان أصم أبكم أعمى .. من قدرات ومواهب قد عملها أو هو يستطيع عملها ..
وكي أنقلك إلى التفائل مع نفسك والعدل معها .. فمن أحد نجاحاتك أنت هو
أنك عندما تركت الدنيا خلف ظهرك .. وحسرت عن ذراعيك فتوضات ثم سجدت وركعت لله رب العالمين .. الرحمن الرحيم . قد حققت نجاحا كبيرا
.

فكم نسبة من يعبد جبار السموات والأرض في العالم المقدر بخمسة
مليارات ؟ !! إنهم قلة .. وأنت واحد من هؤلاء المتميزين الذين يهتمون ببناء مستقبلهم الحقيقي الأخروي كي يدخلوا جنات النعيم التي وعدوا بها (فورب السماء والأرض إنه لحق مثل ماانكم تنطقون ).

يااااااه .. أنت درة .. بمثل هذه النجاحاتالآن .. تنفس بعمق .. واستشعر تميزك ونجاحك .. وفتش في نفسك فستجد الكثير
والكثير .. وهذا مما يزيدك ثقة واطمأنانا .. أكثر واكثر



4/ بعدما استحضرت بعض نجاحاتك الرائعة .. حدد ثلاثة نجاحات منها ..
فتش .. حتما ستجد .. واستشعر ماتحتويه تلك النجاحات من قدرات وأدوات .. كانت هي بتوفيق الله سببا لنجاحك:

( عقل راجح .. تفكير سليم .. مبادرة .. رحمه بالآخرين .. قوة بدن ..
نفس تحب الايثار .. تسامح .. كرم .. يد رسامة .. ثقافة واطلاع .. قوة تأثير .. بشاشةوجه .. أو غيرها من وسائل وأدوات كانت سببا لنجاحك في موقف ما.

تنفس بعمق
.. وانظر إلى الجانب الإيجابي منك بعين الافتخار والاعتزازواشكر الله الذي وهبك تلك النعم..


الآن .. اكتب مفاتيح هذه القواعد في ورقة صغيرةواحملها معك ليسهل عليك
قرائتها .. واستحضار هذه المعاني الجميلة التي تفجر ينابيع الثقة والطمأنينة في
قلبك .. جهز ورقة الآن .. ولا تترد..

1/ لا تقارن نفسك بالاخرين
.

2/ لا تطلب لنفسك المثالية في كل شيء
.

3/ لا تحقرنفسك وقدراتك الرائعة
.

4/ انظر بفخر واعتزاز إلى قدراتك التي وهبها الله لك .


وإلى حياة سعيدة جميلة ملؤها الطمانينة والثقة بالنفس باذن الله

█ █ █
█ █ █ ██
█ █████████████

أحسنتي وجزيتي الخير
موضوع روعة